Mi Corazon 吾愛

注意事項:
一手商品就算保存漂亮也不能跟全新品相比，電池屬消耗品不保證待機時間。本拍賣商品出售後恕不接受退貨，請能接受再買。 台中市可面交自取 。

商品配件: (請參考圖三)
原廠電池*2、原廠超級長效電池*1、原廠長效電池背蓋*1、原廠旅充頭*1、原廠傳輸線*2、原廠座充*1、台製座充*1、16G + 2G記憶卡、原廠果凍套*1(黑)、原廠保護皮套*1(黑)、手機套*2(黑+紅)、原廠耳機(未拆封)、說明書、及原廠盒裝。

產品狀況:

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注意事項:
二手商品就算保存漂亮也不能跟全新品相比，電池屬消耗品不保證待機時間。本拍賣商品出售後恕不接受退貨，請能接受再買。 台中市可面交自取 。

商品配件:
原廠電池*1 + 台製電池*2、原廠旅充頭、原廠傳輸線、8G記憶卡、果凍套(灰)、手機套(紅)、原廠盒裝。另外含原廠耳機(未使用)及說明說，忘了拍進去!

產品狀況:

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尺　　寸: 94.2 x 54.6 x 14.9 mm

重　　量: 112 g

有效像素: 1210 萬像素

液晶螢幕: 2.7 吋 23 萬像素

光學變焦: 3 倍 (36-108 mm)

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參考拍賣網址： http://goods.ruten.com.tw/item/show?21105268933875

商品規格：
類 別: 書畫
材 質: 絹本

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真正犀利的塑身法是「寓塑身於無形」，掌握一些生活上的小訣竅，「塑身即生活」、「生活即塑身」，不必花大錢，也不必專門找時間去上課，現在送你7天美力鍛鍊計畫，照著做，不但曲線『腳』到擒來，也許還能順便瘦個幾公斤，當成你乖乖執行計畫的福利喔！

MON纖走起始日~就用慢走揮別憂鬱星期一

美腿動：簡單鍛鍊腿肌，喚醒沉睡的運動神經
趕走瞌睡蟲和懶惰蟲的最好方法就是~~促進新陳代謝。早一站下公車，或是從捷運站走到公司，幫助你認清該上班的事實，沿著腳跟到腳尖緩緩踩踏步履，剛剛好的運動讓你醒腦，又不會累人。

TUE曲線延展日~做做辦公室伸展操才不會坐出大象腿

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人參是五加科人參屬植物，至少有4千年的中醫藥用歷史，從漢朝開始就被視為珍貴藥材使用。
人參能補氣、提升內分泌、新陳代謝、循環及消化系統的效率。它也被視為是一種補血劑，甚至能降低膽固醇。研究也已證實，它可以減少生理及情緒的雙重壓力。加拿大一項研究還發現，每天攝取400mg人參，會使感冒機率降低25％，因為人參有助於增加體內關鍵免疫細胞，消滅入侵細菌。
人參的養氣、防癌能力已被證實，不僅如此，實驗還顯示，人參對於某些已成形的癌細胞，還有消滅作用喔！
人參雖然是百補之王，但用藥時並非百無禁忌，更不能因為它能大補元氣而過度服用。以下的體質就不宜服用人參?
1.感冒、有急性發炎時都不能吃。

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每天輕鬆的上廁所嗯嗯，雖然說起來簡單，對很多人來說卻是奢求，但便秘不僅會讓人不舒服，還可能讓毒素囤積在體內，影響健康。想要讓如廁變成一件輕鬆事，告訴你有3招一定要學起來！

嗯嗯順暢 妙招 1

便意千萬別忍，快快找廁所！
你曾經遇過好不容易有了便意卻找不到廁所而忍下來的情形嗎？
錯失良機後，下次就不知道何時會想去上，如果以上的情況經常重複，那麼別怪便秘找上你！如果你知道「便意」是怎麼產生的，以後就不會想忍住不去上廁所了，儘可能的快速找到廁所解放吧！

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這堂課我們要學的是懷疑自己的眼睛~ 看到的東西或許全都是幻覺!
讓我們學習利用 [目測] 來調整眼睛錯覺的技法!
眼睛是很容易被騙的~ 你看見甚麼?
為何目測很重要?
沒學過繪畫的人, 或許會對目測後再作畫這個動作感到質疑, 不過那是因為他們不了解我們平常所見和左腦的過濾作用有關. 如下圖所示, 我們的眼睛有錯看事實的傾向. 作畫時, 平坦的感覺導致我們在畫風景時, 無法感受到遠近感. 因此再畫出所見的景象前, 建議各位先讓左腦休息, 目測看看.

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情緒動盪的生理期

時間：月經來潮的第一天到最後一天，大約一周左右。
狀況：黃體素如自由落體般直線下降，導致肌膚變得乾燥，代謝變差，同時失去對外界的防護能力，這是肌膚是一個月裡最脆弱的時期，記得多補充水分，給身體最基礎的保養。生理時期，體內大量失血會耗盡妳的體力，使妳感到身心疲累，加上體味直接影響妳的心情，而情緒的波動又會帶來體內荷爾蒙的變化，影響睡眠品質，造成肌膚暗沉。
美白計畫
因為血液大量的流失，除了身體疲憊和虛弱外，妳害怕看到鏡中那蒼白且暗沉的臉龐。這時妳會想要善待自己，妳會想吃頓牛排大餐或是到百貨公司刷爆信用卡，既然妳已經預備花錢，建議妳不妨到專櫃上買瓶內含頂級香氛或成分且包裝精美的美白保濕乳液。這些美麗的產品在嗅覺上及視覺上都能安撫妳的情緒，讓妳感到心情愉悅，這樣妳就能安穩的睡個好覺，肌膚的狀態自然光彩照人。

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對生活繁忙、運動量較少的現代人來說，雖然活動量少，但飲食卻過於豐盛，對腸胃來說是很大的負擔。久而久之，就會消化不良，使脾、胃功能失調，過剩的營養、廢物與溼氣都堆積在體內，容易形成不良體質！想要徹底調整，方法很簡單，從日常飲食中最基本的米飯下手，多經過1道翻炒的步驟，1碗簡單的焦米粥就能解除體內的溼氣、廢物！

溼氣聚集 體質易腫多病

明明有控制飲食，也乖乖運動，卻還是瘦不下來？經常有水腫困擾卻不知該如何解決？其實問題來自你的身體內部！
如果你呈現水腫的虛胖現象，很可能就是因為長久作息不正常、缺少運動造成的脾虛，使身體處理水分、廢物的能力減弱，因此體內聚集過多溼氣，既無法好好吸收養分，也就沒有力氣排出體內廢物、廢水，長期下來，就成了瘦不了的腫胖體質，更有可能引起慢性病！

明明有控制飲食，也乖乖運動，卻還是瘦不下來？經常有水腫困擾卻不知該如何解決？其實問題來自你的身體內部！ 如果你呈現水腫的虛胖現象，很可能就是因為長久作息不正常、缺少運動造成的脾虛，使身體處理水分、廢物的能力減弱，因此體內聚集過多溼氣，既無法好好吸收養分，也就沒有力氣排出體內廢物、廢水，長期下來，就成了瘦不了的腫胖體質，更有可能引起慢性病！

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妳的三餐都是自己準備嗎？還是總有一、兩餐會在外面解決？不管是早餐吃的三明治、燒餅油條，或是中午、晚餐吃的麵食、便當，好像油脂與熱量都普遍偏高，如果外食狀況沒法改變，到底怎麼「挑食」才不容易發胖？
不管是平價的自助餐或是高級的自助餐，都在高度考驗人性與點餐的智商。在自助餐點餐注意以下的原則，就可以很自然的減少攝取的熱量。第一，先選各色蔬菜，像是綠的花椰菜、紅的番茄、黃的玉米、白的竹筍…組成「蔬菜拼盤」，因為蔬菜熱量低，又含豐富的營養素，也有充分的飽足感。
吃完蔬菜後，接著喝湯，記得不要選擇濃湯類，而是清湯或以蔬菜熬煮的羅宋湯，都能增加飽足感，熱量也較低；主食請選蒸、煮、滷、燉等烹調方式的魚、瘦肉、蛋或豆製品等蛋白質；至於飯、麵或麵包請放在後面再吃，建議不要選擇炒或焗烤的種類，因為油脂含量很高；其他注意事項包括避開芶芡、油炸、油炒類食物，這樣吃下來，不但營養豐富，也具有飽足感，熱量也不易超標。

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在麵攤點菜 湯麵比乾麵好

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推薦給產後第四週的媽媽們吃~ 營養百分百唷!!
這個粥營養豐富，婦女可以常吃，還可當早餐食用。

材料：
紅豆 2杯
紅棗 6粒

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